今天看了钟南山的视频，关于健康的几点，另外我自己也加了几点，我想做一下文字记载，分享给大家。
1多运动
2心态好
3不吃饱
4少糖
5少盐
6少油
7喝水或喝汤
8不熬夜
9吃早饭，最重要
qyangluo
健康几要素，大家要记清
今天看了钟南山的视频，关于健康的几点，另外我自己也加了几点，我想做一下文字记载，分享给大家。
1多运动
2心态好
3不吃饱
4少糖
5少盐
6少油
7喝水或喝汤
8不熬夜
9吃早饭，最重要